清除体内的"垃圾"
01 动物血
鸡、鸭、鹅、猪血，以猪血为好。
血中的血浆蛋白经过胃酸和消化酶分解后，产生解毒和滑肠物质，
与肠道的粉尘、有害金属微粒发生反应，使其不易为人体吸收而排出体外。
02 菌类食物
香菇、蘑菇、雪耳、虫草等菌类食物有清洁血液、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞作用。
经常食用，可有效地清除体内污物。
03 豆类汤
以绿豆汤为好，它性寒味甘，善解诸毒，是一种很好的促进体内诸毒排泄的食物。
04 海藻类
海带、紫菜等，特别是海带对放射性物质有着亲和力。
海带胶质能促使体内的放谢性物质随同大便排出人体。
从而减少在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。
05 鲜果汁、蔬菜汁
鲜果蔬菜汁进入体内消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细菌中的毒素溶解并排出体外。
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